2013　FINAL RUNNING MEET !!!!!

２０１３　

FINAL KOMAZAWA RUNNERS MEETING

〜 走って笑って おつかれさーん〜

お待たせしました。「２０１３年　最終ラン・ミーティング」の開催が決定いたしました！

２０１３年　１２月２１日　土曜日　午前９時：STORAGE 集合　時間厳守でお願いします

エントリーは必要ありません。当日、直接集合してください

会費：２０００円　（集合時にお支払いください）

ゲストランナー：市橋有里さん（KOMAZAWA RUNNERS 名誉監督）

参加資格：KOMAZAWA RUNNERS T シャツを着用している方（新旧およびミッドナイトモデル問わず）

＊　T シャツは前もってご用意ください。当日はショップの都合上、ランニング後しか販売できません

２０１４　エクストラバージョンが早くも登場しました　　ブラック、グレー、蛍光イエロー、蛍光ピンク

KOMAZAWA RUNNERS　REFLECTIVE JET CAP も出来上がりました

前後のプリントがリフレクト（反射）し、夜道でも安全です

　STORAGE : 東京都目黒区柿の木坂２−３０−１８

スケジュール（予定）

　９：００　STORAGE １F パーキング集合　ランニングスタイルでお越し下さい

　　　　　　手荷物等はお預かりいたしますが、なるべく少なくお願いします（貴重品はお預かりできません）

　９：１５　STORAGE 出発　ジョグにて駒沢オリンピック公園へ

　９：３０　市橋有里さんによる、準備運動　ストレッチ
　　　　　　３周（約６５００m）をランニング　（１周目は１３分程度のペース）

１０：１５　クールダウン後、駒沢公園にて一時解散。シャワーや着替えなどをお済ませください

　　　　　　くれぐれも風邪など引かれませんようご注意ください

　　　　　　★　シャワー・着替え等は、駒沢オリンピック公園トレーニングルーム
　　　　　　　　午前９時～午後９時（２時間４５０円：超過１時間２２０円）のご利用をお勧めします
　　　　　　　　http://www.tef.or.jp/kopgp/training_top.jsp

１１：３０　STORAGE 屋上もしくは店内にて「２０１３年おつかれさん会」

　　　　　　★　当日は店頭にランチ販売車が出店しています（メニュー未定）

　　　　　　　　スポーツドリンク等はご用意しています

　　　　　　　　ランチを食べても食べなくてもOK!　ワイワイ盛り上がりましょう！

１２：３０　終了・解散　　　おつかれさんでした〜。よいお年を！！！

★　ゆっくりのんびり笑顔で走る「ゆるランナー」のイベントです

　　脚に自信のある方も１周目は、ペースをあわせてください

　　今回は２０１３年最終につき、ラスト２周のタイムを計る予定です

　　遅くても歩いてもまったく構いません

　　来年に向けて、各自が現在の自分のタイム・体力を把握する目的です

★　当日イベント中は STORAGE の駐車場はご利用できません

　　駒沢オリンピック公園駐車場、お近くのコインパーキング等をご利用ください

　　（駒沢オリンピック公園正面の駒沢通りは、土日祝日は路上駐車可です：標識をご参照下さい）

　　駒沢オリンピック公園駐車場が満車になる可能性もございます。ご注意下さい

★　安全のため、小学生以下のお子様は参加できません（中学生以上OK：駒沢ランナーズTシャツ着用のこと）

★　くれぐれも体調を整えてお越し下さい。イベント中の事故・病気等の責任は一切負えません

★　小雨決行　荒天による中止の場合は STORAGE ホームページにて当日午前７時までに告知します

２０１３年ラストを飾るランミーティング。ワイワイガヤガヤ盛り上がりましょう！！

みなさまのご参加をお待ちしています！！

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2013　12/3　C-I-C　K　wrote