第2回 RUN & MEAT のおしらせ

on 9月. 30, 2019

こんにちは!

みなさまいかがお過ごしでしょうか

KOMAZAWA RUNNERS   RUN and MEAT     by   STORAGE

第2回 10月の開催が決まりました

ワイワイ走っておなかすかせて、みんなで焼肉食べ放題へ GO!

ラン&ミート 10/26

2019年 10月26日 土曜日 午後2

駒沢オリンピック公園 中央大階段前(駒沢通り沿いタワー側)集合

駒沢公園

エントリーは必要ありません。当日、直接集合してください

参加資格:KOMAZAWA RUNNERS T シャツを着用している方

会費:なし 

*終了後、駒沢公園近くにある「焼肉きんぐ」にておつかれさん会予定。 実費3〜4千円

スケジュール

14:00 集合 ランニングスタイルでお越し下さい

     (手荷物等はお預かりできません)

14:15 準備運動 ストレッチのあとスタート
      3周(約6500m)をランニング (1周目は13分程度のゆっくりペース)

15:15 全員ゴール後 中央階段下にて記念撮影&解散

解散後、「焼肉食べ放題おつかれさん会」参加の方はシャワーや着替えなどをお済ませください

 ★ シャワー・着替え等は、駒沢オリンピック公園トレーニングルーム
   午前9時~午後9時(2時間450円:超過1時間220円)のご利用をお勧めします
   http://www.tef.or.jp/kopgp/training_top.jsp

 

16:30 近くの「焼肉きんぐ 駒沢公園店」にておつかれさん会予定(参加自由:各自実費3〜4千円程度)

      「焼肉きんぐ」の空き状況によりますので、「予定」ということでお願いします

きんぐ

★ ゆっくりのんびり笑顔で走る「ゆるランナー」のイベントです

  女性やビギナー大歓迎!

  脚に自信のある方も、最初はペースをあわせてください

  遅くても歩いてもまったく構いませんが、3周完走がノルマです

★ 当日イベント中は STORAGE の駐車場はご利用できません

★ 駒沢オリンピック公園周辺は終日駐車禁止です

  駒沢オリンピック公園駐車場、またはお近くのコインパーキング等をご利用ください

  駒沢オリンピック公園駐車場が満車になる可能性もございます。ご注意下さい

★ 安全のため、小学生以下のお子様は参加できません(中学生以上OK:駒沢ランナーズTシャツ着用のこと)

★ くれぐれも体調を整えてお越し下さい。イベント中の事故・病気等の責任は一切負えません

★ 小雨決行 荒天による中止の場合は STORAGE ホームページにて当日午前中に告知します

みなさまのご参加をお待ちしています

9/30   2019

駒沢ランナーズ 「RUN and MEAT」事務局 勇(いさみ)

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