今回はナイトラン・ミーティングです

駒ラン10月

「2016年 サード・ランナーズ・ミーティング」の詳細が決定しました

今回は「ナイト・ラン・ミーティング」です。 集合時間&集合場所をお間違えなく!

 

2016年 10月1日 土曜日 午後7時15分

駒沢オリンピック公園 中央階段(駒沢通りから見える大きな階段)集合 (時間厳守でお願いします)

エントリーは必要ありません。当日、直接集合してください

 

会費:1000円 (集合時にお支払いください)

参加資格:KOMAZAWA RUNNERS T シャツを着用している方(新旧およびミッドナイトモデル問わず)

* T シャツは前もってご用意ください

 STORAGE : 東京都目黒区柿の木坂2−30−18

 

スケジュール(予定)

 19:15 駒沢オリンピック公園:中央階段集合 ランニングスタイルでお越し下さい

      手荷物等はお預かりいたしますが、今回は特に少なめにお願いします(貴重品はお預かりできません)

      エントリー用紙にお名前をいただきます(参加回数確認のため)

 19:30 準備運動 ストレッチのあと スタート
       3周(約6500m)をランニング (1周目は13分程度のペース)

 20:30 駒沢オリンピック公園:中央階段にて軽くお疲れさん会

      ★ 駒沢オリンピック公園トレーニングルームは21時に閉館です
         

 21:00 随時解散    おつかれさんでした〜!

       解散後、近くの「焼肉きんぐ」に空席があれば、おつかれさん会をします

       お時間のある方はどうぞ(各自実費 3〜4千円程度)

       注:店の空き状況によりますので、確定ではありません。ご了承ください

 

 

★ ゆっくりのんびり笑顔で走る「ゆるランナー」のイベントです

  女性やビギナー大歓迎!

  脚に自信のある方も1周目は、ペースをあわせてください

  遅くても歩いてもまったく構いませんが、3周完走がノルマです

★ 当日は STORAGE の駐車場はご利用できません

★ 駒沢オリンピック公園周辺は終日駐車禁止です

  駒沢オリンピック公園駐車場、またはお近くのコインパーキング等をご利用ください

  駒沢オリンピック公園駐車場が満車になる可能性もございます。ご注意下さい

★ 安全のため、小学生以下のお子様は参加できません(中学生以上OK:駒沢ランナーズTシャツ着用のこと)

★ くれぐれも体調を整えてお越し下さい。イベント中の事故・病気等の責任は一切負えません

★ 小雨決行 荒天による中止の場合は STORAGE ホームページにて当日午後3時までに告知します

 

みなさまのご参加をお待ちしています!

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