SPRING RUNNERS MEETING 無事終了

on 4月. 15, 2017

集合

雨で順延となった春のランナーズ・ミーティング

4月15日土曜日  快晴に恵まれた駒沢公園で振替開催されました

ラン0

9:30 am

入念な準備体操のあと、並んでスタート

まずはみんなで2周  1キロおよそ6分半のゆっくりペース  約 4.3 km を走ります

桜もごらんのように、けっこう残っておりました

ラン4

駒沢オリンピック公園は本当にキモチの良い公園ですね

ラン3

本日の紅一点・・・ガンバって走っております

ラン6

早くも1周目でジワッと汗が出てきました

ラン5

まだまだ元気いっぱいです・・・か?

ラン8

ん?  ちょっとアゴが上がってきたかな?

ラン2

本日の駒沢公園はけっこうな暑さ   2周目半ばには、けっこうバテバテ気味の人も

「あれ?オレってこんなに体力なかったっけ?・・・」

反省しても、もう遅い(笑)

おっとっと

と思ったら・・・おっとっと、アブナイアブナイ

くれぐれもケガしないように!

3周目

3周目はフリーラン・・・みんな一斉にヨーイドン!

速い人は速く、ゆっくりの人はゆっくりと、歩く人はムリせず歩きましょう

それが KOMAZAWA RUNNERS (笑)

全員無事に3周完走   気持ちイイ汗をかきました

4回目

本日、通算参加4回目を迎えた方は1名

非売品のブラック・ランナーズシャツが贈られました

おめでとうございます!

協賛

参加者のみなさまには、駒沢ランナーズ特製タオルと

トップアスリートをサポートするサプリメント「WINZONE エナジー x エナジー」

ハワイ・オアフ島の100%天然水「ALOHA WATER」を

それぞれ、お試し&お持ち帰りいただきました

サプリ

ご協賛いただいた、「WINZONE エナジー x エナジー」の日本新薬さま

アロハウォーター

不純物ゼロ ウルトラピュアウォーターの「ALOHA WATER」さま

ありがとうございました

次回もよろしくお願いします!(笑)

ランナー3

ランナー4

ランナー5

ランナー1

ランナー2

ケ

本日のランナーのみなさん    おつかれさまでしたぁ〜!!

急な日程にもかかわらず、ご参加いただきありがとうございました

栃木や和歌山からお越しいただいた方々も!!   感激ですっ!

 

今まであまり走らなかった方や、普段から運動不足の方、

「あれ?こんなハズじゃあ・・・」と落ち込んだ方々

ミーティングをきっかけに、ランニングを習慣にしていただければ幸いです

 

「ゆるゆるランニング」でイイんです   ムリせず週1回でも続ければ、

お腹が凹んだり、スピードが上がったり、距離が伸びたり、必ず結果が出てきます

次回はきっと「今回以上の自分」でランニングできますよ

 

次回は6月の予定です

今回参加いただけなかったみなさまも、ぜひお越しください

おつかれさま & ありがとうございました

 

4/15   2017   C-I-C

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